travel4vitality
Exklusive Reisen zu den schönsten Orten der Welt…
Navigation
Stacks Image 951

Yoga und Wellness


Hier finden Sie Begriffe aus den Bereichen Wellness und Ayurveda.

Anwendungen werden erklärt und lassen Sie bereits im Vorfeld in einem Potpourri aus warmen Ölen, Aromen und Massagetechniken schwelgen.

Genießen Sie einen Vorgeschmack auf unsere Packages.

Jedes Hotel hat natürlich seine eigenen Feinheiten, Öle und Geheimnisse, aus diesem Grund weisen wir auf die Quelle der Information hin.
A

Ananda Touch (Ananda in the Himalayas)
Eine reichhaltige Mischung aus warmen Sonnenblumen- und Weizenkeimöl sowie einem Hauch von Rose wirkt auf den Körper erwärmend und entspannend. Die Öle fließen in rhytmischen Bewegungen über den Körper, den Rücken, Nacken, Schultern, Kopf und Haare. Diese Anwendung löst tiefliegende An- und Verspannungen, Stress, Kopfschmerzen, bewirkt eine tiefe Atmung und Beruhigung des Geistes und fördert damit eine Konzentration auf sich selbst.

Aroma Cocoon (Ananda in the Himalayas)
Diese Massage sorgt für eine totale Entspannung. Eine federleichte Lymphdrainage erdet, belebt und entgiftet. Kräuter-, Gewürz-, Wildrosen- oder ätherische anregende Öle werden für diese Massage eingesetzt. Die Wirkung wird verstärkt durch das Binden der Öle in warmen Tüchern, die auf die Haut gelegt werden. Eine Feuchtigkeitscreme, warm aufgetragen, bringt langanhaltende Feuchtigkeit und rundet die Behandlung ab.

Ayurveda
Ayurveda (Sankskrit, m., आयुर्वेद āyurveda, dt.: Wissen vom Leben) ist eine traditionelle indische Heilkunst. Der Begriff setzt sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auf die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte konzentriert. Hierdurch haben die Behandlungen einen ganzheitlichen Anspruch.

B
Balinese Cooking Class (Bali Bagus Jati)
Bei einem Spaziergang durch den hoteleigenen Gemüse- und Kräutergarten lernen Sie die Hauptbestandteile der Balinesischen Küche kennen. Anschließend kochen Sie gemeinsam unter Anleitung erfahrener Köche ein typisch balinesisches Essen, lernen die Geheimnisse der balinesischen Küche kennen und die typischen Küchenwerkzeuge zu bedienen. Der Höhepunkt ist das gemeinsame Essen.


Blessing Ceremony (Bali)

Eine ergreifende und beeindruckende balinesische Zeremonie in einem hinduistischen Tempel oder im Freien. Ein Priester spricht in Sanskrit Mantras zu Gott und erbittet Gesundheit und Wohlergehen. Eine besondere Zeremonie ist die Hochzeitszeremonie.

J
Jamu Making (Bali Bagus Jati)
Erfahren Sie, wie traditionelle 'Jamu' - Medizin hergestellt wird, aus natürlichen und heimischen Rohstoffen.

R

Reflexology (Ananda in the Himalayas)
Die Reflexzonenmassage hilft dem Körper sein natürliches Gleichgewicht zu finden. Diese sanfte Massage bewirkt, dass sich der Körper natürlich aus eigener Kraft wieder aufbaut und sein Gleichgewicht wiederfindet. Es ist ein Mythos, das diese Massage schmerzhaft sein muss, um Wirkungen zu erzielen. Schon leichteste Berührungen erzielen beeindruckende Wirkungen, dass Sie sich entspannt und ausgeglichen fühlen und durch Stimulation der Reflex-Punkte der Energiefluss im gesamten Körper angeregt wird.


T
Thai Massage (Ananda in the Himalayas)
Traditionelle Thai Massage, bekannt als passives Yoga, ist eine Kombination aus behutsamen Streichbewegungen und rhythmischen Massagegriffen, erweitert durch Druckpunktmassage und Dehnbewegungen, vergleichbar der Dehnungen aus dem Yoga.
Eine Thai Massage vitalisiert den gesamten Körper und Geist und bringt Energien zurück in ein Gleichgewicht. Der Therapeut passt dabei die Massage auf die individuellen Bedürfnisse an.